Curiosity to know

 हम सभी एक ऐसे युग में रहते हैं जो दिल से युवाओं का है। जीवन जो दिनों भर तेज होता जा रहा है, हमें शारीरिक रूप से युवा रहने के लिए भी कहता है। दिल से जवान, दिमाग से जवान और शरीर में जवान, अस्तित्व का सिद्धांत बन गया है।  फिर भी हमारी उम्र हमारे जीवन के हर दिन के साथ बढ़ती जाती है। हमारे आस-पास की दुनिया की तेज गति वास्तव में हमें तेजी से उम्र देती है। लेकिन, अपने युवा जोश को बनाए रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि केवल युवा जुनून और ऊर्जा के साथ ही हम सफलता की दिशा में काम कर सकते हैं, एक शांतिपूर्ण, स्वस्थ जीवन का आनंद ले सकते हैं, खुद को सेक्स के आनंद में लिप्त कर सकते हैं और खुद को खुश रख सकते हैं।  हमेशा जवान कैसे रहें? अपनी उम्र को कैसे टालें? युवा आनंद कैसे बनाए रखें? भावुक और ऊर्जावान कैसे रहें।  यहां मैं आपको हमेशा जवां बनाए रखने के लिए छह चरणों की रूपरेखा देता हूं - इनको यदि आप नियमित रूप से पालन करते हैं तो आप सुनिश्चित करेंगे कि आप दिल से जवां, दिमाग से जवां और अपने शरीर में जवां बने रहेंगे।  पहला कदम: कल्पना कीजिए कि आप एक ऐसा जीवन जी रहे हैं जो युवा...

 वास्तव में खुश रहने का कोई रहस्य नहीं है, आपको बस अपने होने का मन बना लेना है और आप रहेंगे। लेकिन अगर आपको इससे ज्यादा की जरूरत है तो यहां कुछ ऐसी बातें हैं जिनसे आप खुद को खुश करना सीखना शुरू कर सकते हैं। 1.    खुश  रहना बहुत ही आसान है बस एक खुश इंसान बनने का फैसला करें। चुनाव वास्तव में सरल है, खुश रहना चुनें। दुख को वैकल्पिक ही रहने दें। 2.   एक बार जब आप खुश रहने का चुनाव कर लेते हैं तो आपकी दुनिया जो आप चाहते हैं उसे समायोजित करने के लिए बदल जाएगी और आप पाएंगे कि एक खुश व्यक्ति बनना आपके लिए पहले की तुलना में आसान है! अब्राहम लिंकन ने एक बार कहा था, " ज्यादातर लोग उतने ही खुश होते हैं, जितना वे अपना मन बना लेते हैं। " 3. आज  तय करें कि आपको खुश करने के लिए आप सबसे अच्छे व्यक्ति हैं और ऐसा करने के तरीके खोजें।   4. याद  रखें कि आपको कोई खुश नहीं कर सकता! आपकी खुशी किसी और से ज्यादा आपके हाथों में है। यह सोचकर कि उन्हें  आपको खुश करना चाहिए, तो आपके जीवन को एक अस्थिर स्थिति में डाल देता है क्योंकि जब "लोग" आपको खुश नहीं क...

 आपके जीवन में कई आत्मविश्वास के मुद्दे रहे हैं, जिनमें से सभी को आपने या तो निपटाया है या दूर किया है। इनमें से कुछ मुद्दों के बारे में मैंने नीचे लिखा है।  1. गंजापन  2. आपकी ऊंचाई  3. आपका वजन  4. हकलाना  5. खुद पर विश्वास की कमी  6. आपका कैरियर   गंजा पैच   मैं दस पेंस के टुकड़े के आकार के गंजापन के साथ पैदा हुआ था। जैसे-जैसे मैं बचपन और विशेष रूप से किशोरावस्था से गुज़रा, मैं इसके बारे में अधिक से अधिक आत्म-जागरूक और पागल हो गया।  यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य था जब बारिश होती थी या जब मैं तैरने जाता था तो बाल गीले हो जाते थे। स्कूल में लोग मेरा उपहास उड़ाते थे और मैं हमेशा गंजे पैच को छिपाने और ढकने की कोशिश कर रहा था, हालांकि ज्यादातर लोगों को इसके बारे में पता था।  दुख होता है जब लोग मुझ पर हंसते हैं और आखिर में मैंने तैरना बिल्कुल बंद कर दिया।   मेरी ऊंचाई  मेरे सभी करीबी पुरुष परिवार और दोस्तों में से, मैं 5 फीट 2 पर सबसे छोटा हूं। यह शायद मेरे आत्मविश्वास को प्रभावित नहीं करना चाहिए, हालांकि लोगों ने लगाता...

 हम सभी समय-समय पर चिंतीत हो जाते हैं, और कभी-कभी ऐसा लगता है कि 24 घंटे एक दिन में सब कुछ पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं है जो हम चाहते हैं। आइए इस पर विचार करें।   रोज़मर्रा के कार्यों की एक सूची बनाना शुरू करें। यदि आपको उन्हें नहीं करना है, तो आपको अपने दिन में अधिक समय देने की अनुमति मिलेगी। उदाहरण के लिए, हममें से अधिकांश को नियमित रूप से लॉन्ड्री करनी पड़ती है। इसमें समय लगता है। रात का खाना बनाने के बारे में क्या? आना-जाना? सभी चलती जाती है। इस प्रकार के कार्य आमतौर पर आवश्यक होते हैं।  यह बहुत अच्छा होगा अगर हम अपने लिए इन चीजों को संभालने के लिए एक हाउसकीपर, एक निजी शेफ या एक ड्राइवर रख सकते हैं। हालांकि, अक्सर हम उन चीजों को खुद ही कर लेते हैं जिनका हर दिन ध्यान रखने की जरूरत होती है। अब अन्य चीजों के बारे में सोचने की कोशिश करें जो आपका समय लेती हैं। हो सकता है कि आप एक छोटे व्यवसाय के मालिक हों, जिसके पास आपके व्यवसाय के बहीखाता भाग को संभालने के लिए, या आपके इनबॉक्स में आने वाले ईमेल ट्रैफ़िक से निपटने का समय न हो। आपकी फ़ाइलों (हार्ड कॉपी और...